这是开发女性性快感的绝好机会。从T恤上爱抚，和直接爱抚肌肤触感是不同的。而且，可以藉此开发出新的性感带。

如何选择合适的衬衫或T恤

首先，一进入房间，就在内裤和胸罩外只罩一件男人的T恤。尤其有些T恤胸前还写有——"I LOVE YOU"等字的。

最好是穿宽大T恤。性感身材隐隐约约。真空上阵无意间走光。任何男人看见也冲动。其标准是穿起来正好隐隐约约的露出内裤三角部分五寸左右最好。若是太长，不但不性感，而且掀起时也费事，就太扫兴了。

爱抚时，要在T恤和内裤上来做

即使是爱抚动作笨挫的男孩隔着一层薄衫或T恤，对于女性而言，可以得到比直接肌肤接触更柔软的触感，而发现新的观念。此时以牙齿轻咬、嘴唇吸吮也很好。

地点选择篇

不要在床上做此爱抚，要在地毯上做较有效果。因为躺着时，身上有一件T恤做屏障，而床给肌肤的感觉又很柔软，为时的刺激可能会不够刺激之感。若是不能铺地毯时，坐在地板上铺上大毛巾被亦可。主要是稍硬一点即可。

由于此一性感开发不在床上做，所以在夏天做最适宜。而依季节不同更换合适的T恤，更能将气氛升到最高点。